電腦選ㄟ？－慈訊文教基金會

我只要一感到不舒服，就會以為自己快死了，可能得了什麼……要趕快去看醫生、掛號、看診、吃藥，再複診、吃藥……想非得找出病因不可，搞得心焦氣躁。

最近，我覺得心又蹦蹦亂跳（心跳不規則），好擔心自己隨時可能因心臟的問題而掛掉，越是在意心跳，越是焦慮，只好尋求醫師的治療。在做了檢查之後，醫師告訴我，没有大礙，心情放輕鬆就好。可是我不相信醫師的治療，他建議我如果不放心可以再做更進一步的檢查……。

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《奇蹟課程》敎師指南第伍章：「當受苦的人不再看重痛苦的價值時，他就自然痊療了。誰會甘心受疾病之苦？除非他認為痛苦能帶給他某些好處或某些價值。……生病是出自一種選擇、一種決定。人們只要說『這件事對我一點好處都没有』，他就痊療了。……疾病乃是心靈為了某種目的而利用身體所作的決定……。誰是醫生？就是病患自己的心靈。他決定要什麼，就會獲得什麼結果。表面上他好似得到某人的某種協助，其實那些助緣只是如實地反應映出他所作的抉擇而已。……疾病乃是出自心靈，與身體毫無瓜葛。」

我們常自己「創造」疾病去向父母、先生、家人……獲取愛；或者是潛意識相信，藉由疾病的懲罰，可以減輕自己心中所埋藏的那份不安與罪惡感。直到透過心靈成長課程的引導，覺察到「藉由生病來換取愛，對我一點好處也没有」的徹底醒悟；直到看到「愛在自己的心中，它，從來没有離開過」的圓滿無染的自性本質，疾病自然遠離。

註：「幸福報報」専欄是由慈訊的教師群，就學員的提問所做的精闢解析。

【你可以不生病系列】