慈訊文教基金會

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我們會很鬱卒、很痛苦的原因，是我們內外不一、是衝突的。分明心裡是憤怒的、怨恨的。可是，偏偏要展現我是很愉悅的、很美好的……，而且還沾沾自喜，以為這樣是對。可是，《奇蹟課程》告訴我們，以「『愉悅之情』掩飾其醜陋瞋恨，可是小我保持原狀的主要手段之一。」

《奇蹟課程》正文第61頁：「小我是因著你對它的忠誠而控制你的，不可再對它掉以輕心，你必需意識到你的思想是如何受到小我的左右。」

是小我指使我們扮演好人、不可以不體貼……。我做一個體諒的人，是不可以表達出內心的真正想法。

當面臨把老人家是否安置養老院的抉擇時，我們內心的狀態是充滿內疚（這是不孝的……）而自己照料（內心又是怨懟的……）；或是，表面喜悅（對外的說法是安養院比獨居好很多而且老人家也很快樂啊……）內心卻又是另一種心情（內疚）；或者，無論結果是自己還是託給專業機構照顧，心都是平安的。

「孩子都不要我了，把你們拉拔這麼大，對家付出那麼多的心力，到頭來，我老了、没有用了，你們反過來要遺棄我……。」有些老人家在面臨被安置到安養院時，內心是憤怒、不甘願的。

「我從年輕被你蹂躪到現在，數十年來的婆媳爭戰，讓人身心交瘁；現在你老了，我難到不能脫離你的魔掌？你老了又繼續折磨我……。既然已辛苦地照顧你數十寒暑，到最後卻要讓我所有的努力和犧牲都付諸流水、前功盡棄，又背上不孝惡名？」而媳婦內心被舊有的記憶所束縛，諸多情緒如泉水般湧現。

我們既生氣又矛盾，想放開你（送到安養院），以為可以讓彼此「自由」。可是，心卻因種種的信念（把老人家送往安養院是不孝順的……）所綑縛而失去了心的自由。

乍看之下，都是老人家的問題!?

如果一個人對自我形像要求是：我一定要扮演好媳婦、我必需要孝順……。內心會被「若是做不到，那我就是一個……」的內疚，緊緊地掐住。

註：「幸福報報」専欄是由慈訊的教師群，就學員的提問所做的精闢解析。