誠懇邀請一億人為日本、自己的國家、整個地球、自己祈求福祉。
一、誠懇邀請每一個看到這封信的人，連續30天(由3/13/2011到4/11/2011止)，每天在同一時間送出1分鐘或者是更多一點時間的祝福、愛及光。
請在日本時間早上6點半（台灣早上5點半、美西下午兩點半、美中下午四點半、美東下午5點半，其餘時間請點選網頁http://www.timeanddate.com/worldclock/），一起集結祝福的能量。然而，您若在此時間不方便，也請您在一天中選一個時間送祝福。
我們意圖隨著太陽在日本初升的時候，伴隨晨曦送出祝福、愛及光給日本全國的人，尤其是在宮城縣南三陸町和附近災區的人們，讓他們有力量在：
✽家園破碎的時候：有勇氣面對，並充滿重建的希望。
✽失去家人時：讓痛苦、悲傷減到最輕，也讓他們心中感受到世界溫暖的支持。
✽等待援救時：讓大自然的環境緩和，允許援助人員、食物、物資安然到達，並賜與他們繼續等待的希望。
✽在機場受困等候時：能夠得到及時的協助，平安的抵達歸所。
✽有家人失蹤時：給他們希望繼續等待，很快能夠闔家團圓。
✽祝福核能電廠：經由專家的努力，或是透過人類不能理解的原因，冷卻系統得以運轉，終止釋放多餘的輻射氣體到大氣層，讓地球及全人類受到保護。
✽改善災區的自然環境：讓救援人員可以進入災區幫忙，儘快重建。
✽整合全地球：有錢出錢，有力出力，在這一個不幸的發生中，啟動每一個人的良知良能，發揮相親相愛的精神，更讓人類看見大自然反撲的力量，喚醒大家對地球的愛護及感激。
✽愛灑全世界每一個看電視、看網頁、看報紙、聽廣播的人，和每一位媒體傳播員的心：無論他們每一次看見報導、照片時， 或是每一次在媒體播報新聞時，啟動他們的愛心，讓每則報導與他們內在的愛連結，除了同情以外（同體大悲），並充滿愛的能量。請讓每一則資訊都連結您的祝福、愛和光，日本急需很多正面的能量。
二、睡 眠 編 程
如果您的時間允許（或是不允許）您在日本早上6點半送出您的祝福，愛及光。請允許我介紹1個簡單睡眠編程的方法：
在每天臨睡前，有1分鐘靜心（禱告、唸經、持咒……等等），請同時告訴您的內在（高我、本我，主、佛、上師……等等）設定將您現在的祝福、光、愛在日本時間6點半送出（不管您是在睡眠中，或在工作都有效），這樣就完成了。如果在您設定的時間您剛好記得，您可以再追加，如果您忘記了，沒關係一切已經設定好，在那1個時間就會自動自發的送出。
三、祝福、愛及光的力量
＊同一時間的力量：在光中，愛是最高的振動能量。若我們同時送祝福，在日本的早上6點30分，全世界的光能量就會聚集在它的上空，這講起來雖然有些複雜，但就如同您家中的電燈開關，一開就亮了。只要您願意將光在同時間送出，其餘的轉化就交給存在。
＊集體專注的力量：請不要低估您的能力，靜待奇蹟發生。
四、靜心、祈禱的力量
如果您沒有宗教信仰，這有一個簡單的方法:
閉上您的眼睛，想像在您生命中最美好的一個時刻，讓心中充滿了愛，把這份愛帶到全身遊走，感覺您內在的喜悅，一、兩分鐘後，將這種愛的感覺由您的心輪 (兩乳之間) 送出─
1、給日本
2、給您的國家
3、給大地之母
4、給全世界，整個宇宙
5、給自己無條件的愛，愛自己的光明及黑暗，讓自己領受最大的祝福向前走。
就是這麼簡單。
五、感恩這個發生
感恩這個發生，喚起全人類的同胞愛，不分彼此，放下對立，不再爭執，當大自然在調整能量時，其餘一切都不再重要，多珍惜每一個身邊的人，感恩每一個在您生命中的因緣，不要到來不及（生離死別）時才後悔。
請將這個電子郵件傳送給所有您認識的人，讓我們大家一起為日本、自己的國家、整個地球，祈求福祉。
感恩您美好的心念，讓我們一起把感動化為行動。
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