慈訊文教基金會

～「告別娑婆&實相探索」精采系列，與您分享！

週六我問先生：「中午要吃什麼？」先生隨口回答：「妳準備什麼，我就吃什麼。」我此時有一股莫名的憤怒並立即回答：「禮拜六我就不能好好休息嗎？假日我還要下廚煮給你們吃嗎？」先生既無辜又無奈的看著我，不知如何回應。

當下我知道自己是很有情緒的，於是騎著車出門逛逛想放鬆一下。一邊騎著車，「我不能耍脾氣」「我是很卑微的」「我是很沒有價值的」……等的想法，不斷地在腦海中竄出。

思緒回到我剛結緍時，每天早出晚歸的上班，好不容易挨到了假日，總想可以好好休息一番，卻因公公、婆婆及大伯們要按時吃飯，於是我又得張羅全家人的伙食。美好的假日，經常就在菜市場採買未來一週的菜中耗盡。如此的奔波勞碌，讓我無法休息。

這樣的疲憊還不打緊，更讓人抓狂的是，有時我辛苦一整天，早起去採購，在廚房清洗、料理的一桌飯菜，卻是沒人吃。看著一整桌的剩菜，我按捺不住胸中的怒氣而不斷在心中嘀咕著：「煮了又不吃，不煮又說當媳婦的我不盡責……。」越想越覺得自己「不值得」。

這股怒氣伴隨著我在往後的日子，不時的在生活中冒出頭而發作一下，讓我隱隱作痛著。在慈訊的這幾年，我學會向內觀照，與自己的情緒感受在一起。我才發現，當時的我是抱著「不甘心、不甘願、不高興」的心情在煮飯菜，難怪公公婆婆及大伯們，也會「不甘心、不甘願、不高興」的不想吃啊！因為「心」是相通的，我發出的任何一個心念，對方的「心」也都收到了。

騎著騎著，我漸漸清楚自己的心是怎麼了，情緒也平復下來，於是我打電話告知先生，中午會買午餐回去。其實，先生本來就沒有非要我煮不可的意思啊！

感謝有慈訊，有老師的不厭其煩地指導，也謝謝我身邊的人，感謝我先生，一切感恩！