慈訊文教基金會

～「慈訊幸福教室經典班」精采分享

「要做貴婦或怨婦，全在自己的選擇，

也就是自己要起起百分百的責任，和別人一點關係也没有」。

2012年的年底，我告訴自己：「此時此刻的我，開始做貴婦。」每天一醒來的第一個念頭，「貴婦醒了」；吃早餐時，「貴婦要吃早餐嘍！」……如是提醒自己，莫忘，「生命的選擇權，操之在己」。

當願意將「心」打開，我，嚐到了「幸福與愛」的感覺；「我好幸福喔！」，不再是遙不可及的夢想。原來，只要改變自己、整理自己，周遭的一切也會隨之不一樣。

有次散步閒聊中，我只是輕拍先生的背部並支持他：「我理解！」不再長篇大論，給予意見。

傑克，這真是太神奇了！從此，我一回家就有熱騰騰、香噴噴的飯菜等著我，並意外發現先生的廚藝很棒吔！

這一路走來，感謝慈訊，課程中、網站裡一個個「生命故事」的分享。因為，這些生命故事引領我看見自己、面對自己、接受自己；也鬆綁了我一個又一個的「信念」。

要求完美的我，背後隠藏著對自己的自卑與批判──我是不完美；而被遺棄感、無助感、自我否定……竟是源自幼年的，甚至出生或胎兒時的經驗印記。是我選擇了這樣的生命藍圖，來覓回圓滿本質，並非外在世界對我不仁不義啊！

解鈴還須繫鈴人。

「我受夠了！」的吶喊，開啟了我的療癒之旅。在這過程中，幸好有慈訊部落格「生命故事」的陪伴，在淚水中，不斷鼓舞我──不．要．放．棄。

感謝這些勇敢與愛的故事分享，有您們真好！感謝！