慈訊文教基金會

～「《奇蹟課程》&《光的課程》共修會」感動×分享×愛無限

我和先生是自營商，他在現場忙，我則坐鎮辦公室。

有時客戶打電話來，非要他處理不可，我得去現場請他接電話。每當他忙得焦頭爛耳時，總會没好氣地說：「ㄚ～恁丟問伊祙創啥米 (台語) ？ 」

以前，當先生用這種口氣對我說時，心中滿腹委曲，回到辦公室，眼淚就撲簌簌地往下掉！最近，同樣的事上演，當下雖然仍覺得很委曲，但靜靜坐下後，思緒回到小時候……　

奶奶常說：「若没有你叔叔賺錢養家，你們就没飯可吃時……。」「我是没有用的、我必需要靠別人」的自我詮釋深植心內，老公的不耐煩語氣讓我勾起了「我不會賺錢、我必需要靠老公賺錢、我很没有用」的信念，因此倍受委曲而落淚，有別以前是因「你的出言不遜，傷害了我」。

現在，我發覺「自己的憤怒跟老公一點關係都没有」。

你只需觀察掠過心中的念頭，試著不受其牽絆，只悄悄任它擦身而過。……那些念頭無法將你繫於人世間，除非你賦予它這種能力。（《奇蹟課程》學員練習手冊第44課）

老師：「先生不耐煩的語氣，讓我聯想到奶奶的一句話，『若非你叔叔賺錢，否則你們連吃住都有問題』。可是，我們並不知道這個「我是没有用的……」信念已深植潛意識中。只覺得先生講話這麼衝，讓我很受傷。」

當我們因別人的一句話而深感受傷時，可否先停一下，問問自己：為什麼我這麼在乎這句話？

（本文由Louisa分享，蘋果妹整理）