心是一切經驗的源頭,改變了心的方向,同時也就改變了一切經驗的品質。當我們轉化了自己的心之後,我們所經驗的一切也就隨之改變。

有如戴上棕色眼鏡,放眼所見一切也都跟隨著變成棕色。

當對自己的真實本質認識愈多,我們就愈有智慧去學習如何轉變我們的心,而用不同的角度去看世界。焦慮、痛苦、恐慌……以及其他種種煩惱,就不會如同先前般,那麼容易地瓦解我們的生命。

套句「生命教育法」所說的「只要自己改變,世界就會改變!

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