慈訊文教基金會

最痛苦的時候最須感謝，因為它能帶來最大的幸福。

曾經走在婚姻的谷底，整天活在傷心、絕望、憤怒不滿的世界，淚也流乾了，笑也不知要如何笑了。整天腦子團團轉，睡覺時咬牙切齒地睡，白天帶小孩也無精打采。全身無力去運動，也只有在慢跑時，才能停止不想，跑完腦筋繼續轉。為了孩子 一切忍耐，只想著等孩長大後再離婚。

直到有一天去福德宮拜拜完，回家的路上，自己問自己，別人讓我生氣時，我都能找理由來原諒對方，為何他是我這一輩子最親、最愛、曾刻骨銘心愛過的人，我卻不能原諒他、包容他，為什麼？為什麼？為什麼？

最後，我下了一個結論，是的，正因為他是我最親最愛的人，所以，我應該包容他、寬恕他。我開始撤兵，不再眼神充滿恨。過些日子，從他的眼神中，也不再看見恨意了。

感謝上蒼，就再此時，我的義工朋友，帶我進入了中興大學的黑森林去運動，因而認識了慈訊元香姐，她教了我很多夫妻相處之道，並把和顏、愛語、讚美、光明、喜悅、感恩融入家庭，我照著她的話做，一點一滴的改變我的狀況，長期冷戰結束了，才發現原來自己語氣、表情都不好，才令對方無法接受。

剛開始讚美對方時，對方錯愕，自己也雞皮疙瘩掉滿地。作家吳若權說過：「甜言蜜語盡量灌，灌呼伊醉。讚美久了，越來越自然，對方的心也會溫暖起來，漸漸地心境越來越開朗。」終於實現了二十年前我對自己的承諾，要用愛將他的心溫暖起來，帶他離開自閉症，學習如何愛人，愛己是多麼重要的一課。

如今我們的感情很好，相處很快樂。這一切都要感謝沈木青老師創辦了慈訊文教基金會、所有慈訊的講師、以及我生命中的貴人─元香姐。

希望我能把這份光和愛的種子散播出去，心中有無限的感謝！感謝！再感謝！

【寬恕系列】

•好好愛妳．好好珍惜

•生命教育療癒工作坊課後之察覺週記

•放手，心更寛

•真愛，找麻煩！？

•真愛幸福．繽紛躍動

•愛，有感

•不完美的完美

•幸福的愛

•一念天堂，一念地獄

•我，依然微笑

•不經一番寒徹骨怎得梅花撲鼻香

•別把心遺留在過去

•當寛恕成為一種平安的累積