慈訊文教基金會

š幸福報報 ›

「只要自己改變，世界就會改變」與「原本我是野放的牽牛花，因仰慕玫瑰花的豔麗而想變成玫瑰花」、有什麼不一樣呢？

我們認定的世界是由自己詮釋的、是以自己的角度去解讀的。所以，「只要自己改變，世界就會改變」不是要我們將自己從牽牛花（急躁、直白……）變成玫瑰花（淡定、溫柔……），而是指「我改變我對這世界的想法、詮釋、看法、信念，你的世界就會改變」。

每一種花如同每一個人都有它本身的特質、它獨特的美，重要的是我可以看見並接受自己，不論是光明還是黑暗，而非摒棄我們不好的部分，或強求自己變成別人的樣子，而忘了每一個人都具有圓滿無缺的本質。

因此，「只要自己改變，世界就會改變」要改變的是心識中負面的想法總覺得自己不夠好、很爛、別人都會害我、別人比我棒……的負面的心識，認知「自己是完全圓滿的，不論我從事什麼職務、扮演什麼樣的角色，我的本質是從來没有改變的」。

我們不必模仿別人，而是要先找回獨立自主的自己，並信任自己有能力療癒自己。當我們走在療癒的過程時，不要批判自己情緒會失控、或是有報復想法……等陰暗面。關鍵是在，我們有無勇氣面對自己的功課？是否能誠實地接受自己的缺點？

當我們越是逃避或壓抑自己的陰暗面，努力讓自己更淡定、更慈眉善目……等光明面時，或積極地收集書籍、收集法門、收集上師，而不願意在當下和自己諸多的不完美、內心的各種陰暗面、各種負面情緒和念頭好好相處時，自在、平安是不會來到的。

註：「幸福報報」専欄是由慈訊的教師群，就學員的提問所做的精闢解析。