慈訊文教基金會

身心放鬆與能量共鳴

這是針對現今常處在緊張繁忙的人們所設計的身心靈整合的課程。

我們的身體，是宇宙最奇妙的組合。

成長過程中的經驗會在身體上留下印記。

如果你想身心輕鬆愉快，

首先必須先釋放儲存在肌肉裡的記憶與情緒，

然後再換掉那操縱著你神經系統的指揮官!

如此方能循序漸進的汰換掉一直操縱著我們的慣性。

當進行著這些步驟時你勢必要看見”我是誰”，

此時能量的整合才能真正開始。

這一趟身心之旅，能讓你的身體與心靈找到更完美合諧的互動與平衡。

這樣的課程靜待的是有心想改變自己、期許過健康快樂人生的有緣人!

因著幸福快樂我們得以相逢…

課程分二個時段：

第一個時段探討身心：

     課程內容主要是以身心兩個角度切入

     談身體如何受生化系統控制、

     如何聽命於頭腦這個永遠想往前衝的機制、

     不懂聆聽身體真實的言語，最後使身心陷入疲憊狀態！

     以致無法聽取靈性的引導。

第二時段則是運動為主：

以做伸展操來放鬆身心，聆聽身體、與身心對話，

發展覺知力進而將能量整合方能遠離生化與頭腦的制約。

親切叮嚀：

請穿著寛鬆衣服，不要繫皮帶，帶小毛巾及溫開水

慈訊會館有準備瑜加墊,上課同學可直接使用

講師簡介：

           劉畇蓁

           奇蹟課程共修會講師曁讀書會帶領人

           身心靈整合曁生命舞動講師

           資深身體工作者：以統整身心轉化思維與行為

           協統SE創傷療法、七輪輪脈及阿育吠陀整體療法

上課日期： 額滿開課(前六堂星期四下午12:30 ~ 4:30；後四堂星期二下午12:30 ~ 4:30)

上課時間： 5/16、5/23、5/30、6/13、6/20、6/27 (星期四下午)

           7/16、7/23、7/30、8/6 (星期二下午)

名   額： 限20位(以繳費順序為報名順序)

上課地點： 台中市北區民權路559號5樓之1 (慈訊會館) 04-35017298

報名費用： 基本會員:8000 贊助會員:8800 非會員:9800

           榮譽會員:7000 終身會員:6000

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