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~「《奇蹟課程》&《光的課程》共修會」之感動分享,深得您心

我把家中打掃的像旅館一樣窗明几淨,

可是先生眼睛一睜開就出去喝酒,直到晚上才回來。

「我把家中打理得這麼乾淨,為什麼你都不回來?」我不解地問先生。

「這是你自己要做的,我又没有要你如此啊!」先生不領情地說。

孩子辦活動,我去幫忙收東西,兒子卻對著我大吼大叫。 

心想:「我這麼愛兒子,為什麼他還是這樣地對待我?」

š幸福報報› 

你多麼的努力去討好別人,把別人照顧的無微不至,自己卻飽受委曲,這是不愛自己的行為;你不需要對別人好來要求別人對你好,只要自己對自己好就好了,這才是愛自己。

以「為了證明:我是如此的有愛心」的心態下做了多少你自認為是愛的動作,心中卻要求別人也同樣方式來愛你。你將會發現對方都不會領情的,為什麼?

這是你自己要做的!

嘴巴明明說是無條件的愛,可是對方的感受到並非如此,而是一個窒息的掌控。

什麼是好好愛自己?

最簡單的就是檢視─「是否能接受最痛恨自己的部份,接受黑暗面的自己,不只是突顯自己的光明面。」當發現自己有一連自己都鄙視的黑區時,你會經歷一很痛苦的時刻,因為你發現自己是如此不堪,原來所有事的發生都因自己而起的,怨不得別人呀!唯有開始接納自己,不論是好是壞,才是真正的愛自己。

真正的愛自己是允許黑暗和光明並存,這就是無條件的愛。

奇蹟就此產生─當真的愛自己時,你會發現,各方的呼應你「愛自己的能量」都會到位。

註:「幸福報報」専欄是由慈訊的教師群,就學員的提問所做的精闢解析。 

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留言列表 (6)

發表留言
  • 小司麥@u@"
  • 當付出的念頭有了
    就不必去在意
    或是期待
    你要的結果~那只會內傷!
  • 您說的真好,
    當我們不去期待事情的結果,
    我們反而更輕鬆.自在了。

    hafamily 於 2012/04/13 20:46 回覆

  • 昀
  • 真正的愛是允許光明和黑暗並存

    這話...感動並慧智
  • 沒錯,真正的愛是必須包容兩者,
    而沒有批判。

    hafamily 於 2012/04/15 20:28 回覆

  • 文哲
  • 問先生為何不回家時.....

    不必加上那句( 我把家打掃的那麼乾淨)

    就單純的問為何不回家即可~~
  • 也許我們直接了當的問,
    反而使問題單純許多~~

    hafamily 於 2012/04/15 20:33 回覆

  • Ivy
  • 打掃不是太太的專利,
    要叫先生一起做,
    這樣他就更能明白乾淨的背後是要付出辛苦的。
  • 是ㄉ,我們沒有必要把事情都攬在自己的身上,
    造成自己的埋怨與負擔。

    hafamily 於 2012/04/18 21:48 回覆

  • 訪客
  • 回應5樓的
    問題是,先生根本不認為家中已經髒了,要打掃啊!
    將自己的標準強加在別人身上,只會造成關係緊張而已
  • 沒錯,我們不能將標準與期待強加在別人身上,
    造成別人的埋怨與負擔。

    hafamily 於 2012/09/04 20:29 回覆