慈訊文教基金會

在趕車回家倒垃圾的途中與垃圾車擦身而過。堆積多日的垃圾，從會發出味道的廚餘到資源回收的瓶瓶罐罐，共有五大包。走出車子，望著揚長而去的垃圾車正在懊悔不已時，鄰居突然閃到我面前對我說，他已幫我把垃圾給倒了。心情一下子從懊悔變成了喜出望外，充滿了感謝。

但，正在要向他道謝時，卻瞥見尚有一包我最在乎的廚餘垃圾還好端端的塞在垃圾桶裡。之所以會將它塞在桶裡，是為了防止住家附近的貓、狗來咬，可能因此造成鄰居沒看見而漏了丟。

然後，我「清楚」的聽到自己的嘴巴說出來的一句話，但卻控制不了不讓它們說完，從原本感激萬分變成了……。（摘錄如下）

「真的好感謝你哦，太好了！你知道我多怕廚餘沒倒……。咦？怎麼好像還有一包垃圾沒有到？ㄚ！這是廚餘耶……啊！沒關係啦！明天早上七點還會有一班垃圾車，我再倒就好。呀！哈！哈！總之，還是謝謝你吶！」

（呼！真累。難怪會有漫畫被發明，因為我臉上的表情，從懊惱、開心到小不滿，再到發現自己不該如此說話的尷尬，只有它才能表達。）

這時的我猛然發現：原來，這就是我的模式呀！總是把焦點放在沒有做好的的地方，做好的地方的喜悅很快就會被做不好的怪罪給取代了。

這也讓我想起一件多年以來，一直對先生無法釋懷的往事。發生在那個因為下班時間晚，常趕不上垃圾車來的時間而累積了許多垃圾的日子裡。那天，我匆匆地從公司下班，火速趕到幼稚園接完孩子，再到菜市場買了幾樣菜，便衝回家倒垃圾。

時間算得剛剛好，我衝進家裡一樓，抓了早上就集中在一起的多包垃圾往垃圾車上一丟。「太開心了，Perfect！」真沒想到倒完垃圾，尤其是一大堆時，心中竟然有一種快感。接著，我就做一般家庭主婦會做的工作，煮飯、洗碗、給孩子吃飯、洗澡、看功課等等。

晚一點，先生下班回來，吃完了飯後，走到樓上又氣急敗壞地跑下來說：「你今天是不是沒有倒垃圾？樓上還有一包垃圾，難到你不知道嗎？」聽到這番話，頓時火冒三丈，因為我真的不知道他把一包要倒的垃圾放在樓上。於是，我們大吵了一架，不歡而散。

「做好是應該，做不好的，就應該被罵、被處罰，這樣下次才會改進。」那是我對那個事件最後的結論。

天呀！原來，我就是這樣想的呀！不只對別人，對自己也是一樣的態度。難怪，我的世界裡有這麼多紛爭與不愉快。突然之間，那個累積多年對先生的怒氣消了。看著垃圾桶裡的垃圾充滿了感謝，更謝謝鄰居，若不是你們，我還無法「看見」隱藏在內心的信念。從今以後，我會很警覺去觀看發在我生命中的事件，並學習從中跳脫出來，再次合掌感謝！！